Η ευτυχία δεν είναι προορισμός. Είναι επιλογή, καθημερινή και μικρή.
Πόσες φορές νομίζουμε πως η ευτυχία κρύβεται σε μεγάλα γεγονότα;
Σε μια νέα δουλειά, σε μια σχέση, σε ένα ταξίδι.
Όμως, η αλήθεια είναι πιο απλή — και πιο βαθιά.
Η ευτυχία είναι παρούσα τώρα
Δεν είναι κάτι που φτάνουμε “αύριο” ή “όταν γίνει αυτό”.
Είναι κάτι που μπορούμε να νιώσουμε κάθε στιγμή, αν επιλέξουμε να δώσουμε χώρο στην απλότητα και την ευγνωμοσύνη.
Ο Επίκουρος δίδαξε πως η ευτυχία είναι αποτέλεσμα της απλότητας, της φιλίας και της απουσίας φόβου.
Να ζεις με επίγνωση
Η ευτυχία δεν έρχεται όταν η ζωή γίνεται πιο εύκολη, αλλά όταν μαθαίνεις να ζεις μέσα στη ζωή όπως είναι.
Ο Μαρκός Αυρήλιος, ο μεγάλος στοχαστής του στωικισμού, μας θυμίζει:
“Η ευτυχία εξαρτάται από τον τρόπο που επιλέγουμε να βλέπουμε τα πράγματα.”
Ευγνωμοσύνη για τα μικρά
Η καθημερινή αναγνώριση των μικρών πραγμάτων — ένα χαμόγελο, μια ζεστή κουβέντα, μια αναπνοή — δημιουργεί μια βάση που στηρίζει την ευτυχία.
💭 Για Σήμερα
🌀 Τι μικρό πράγμα σήμερα μπορεί να σε κάνει να νιώσεις ευτυχία;
🌀 Πώς θα καλλιεργήσεις την ευγνωμοσύνη στην καθημερινότητά σου;